采用练精化气的方法，修炼的效率大幅降低，就算是天才之辈，穷尽一生的时间也无法达到化神的境界。
至此之后，有关化神之后的修炼方法彻底断绝。
炼精化气的功法经过无数年的发展和数代天才的完善，开始遍地开花，延伸出无数新的功法。
炼精化气的境界毕竟还是太低，各种道法逐渐没落，得以流传下来的也只剩下一些在采气境可以施展的低级道法。
道法逐渐没落，但是相对简单的强身健体功法开始兴盛起来，内外家武术开始大兴。
随着天地元气越来越是稀薄，内家武术的修炼也越来越艰难，高等级修炼功法的传承开始逐渐淹没在历史的长河中。
到了近代，天地元气愈发的稀薄，修炼的难度越来越大，高等级内家武术的修炼功法早已经失传，只剩下一些粗浅的内家拳和部分失去了真髓只余招式的外家拳的传承。
盘午一直比较注重各种功法的收集，在几千年的演变过程当中，凡是比较出名的修炼功法，他基本上都有留存。
肖遥继承了盘午的圣魂之基，修炼灵魂秘法的起点，甚至已经超过了盘午生前，任何有关灵魂和精神力的修炼功法都可以修炼，而且没有什么限制。
所以在灵魂修炼这方面他没有什么好犹豫的，按部就班的修炼圣魂决就够了。
但他的身体仍然还是他自己的那一副普通人的懦弱身体，肉身修炼，只能从头开始，没有任何基础。
盘午的修炼经验倒是极其丰富，在历次转生之后，他尝试过多种修炼方法。
他对于肉身修炼的功法并不是很重视，只要能够保证他的肉身在转生之前不死，那就足够了。
除了他自身的第一世，他每一次转生，寿命都在300年左右，一旦灵魂的修炼达到了功法的要求，就必须转生，早了不行，晚了也不行。
正是因为如此，他根本没有必要在肉身修炼上浪费时间和精力。肉身境界修炼的太高，那也只是无用功，时间一到，只能舍弃。
盘午对于肉身修炼的功法不重视，但肖遥不能不重视。
虽然肉身死亡之后他还有转生的机会，但他还是希望自己这一世的寿命能够尽可能的长一些。他现在还年轻，未来有无限种可能，努力的拼搏一下，万一能够长生呢？
只要是一个正常人，谁都希望自己能够长生不老，哪怕只是一种奢望，如果有机会实现的话，为此付出努力还是值得的。
如果天地元气足够浓郁，他会毫不犹豫的选择练气士的正统修炼功法。
但现在的天地元气太稀薄了，盘午虽然还可以勉强使用这种功法修炼，但效率比起后来创新的功法也强不到哪去。
他必须分析这些功法的利弊之后，才能选择出最适合自己的修炼功法。
所谓磨刀不误砍柴工，在彻底了解各种修炼功法的优缺点之前，他并不急于修炼。
第二天上午十点，秦华礼准时登门。
卢管家亲自在门口迎接，把秦华礼带到了客厅中。
秦华礼是一位70岁左右的老人，但他腰板挺直，一头的黑发，看上去精神很是健旺，没有一点苍老的感觉。
他早就已经把肖遥的相关资料调查的清清楚楚，虽然是第一次见到肖遥，但对他并不生疏，主动招呼道：“肖先生，冒昧来访，真是失礼了。”
“秦总是贵客，是我师傅生前的少数几个朋友之一，秦总能够到访，欢迎之至。”
寒暄过后，卢管家给二人各自倒上一杯茶，秦华礼首先对赵老的过世表示了沉痛的哀悼，对于没能参加赵老的葬礼，感到万分的遗憾。
缅怀了一番和赵老生前的相处片段之后，秦华礼这才进入正题，“半个多月前，我就和赵老通了电话，想从他老人家那里求一枚平安符，赵老当时拒绝了，让我过段时间和肖先生联系，并且告诉我肖先生继承了赵老的全部衣钵，以后有什么事情，让我直接和肖先生联系。”
“当时我就觉得有点不对劲，赵老的语气当中好像有一点交代后事的感觉，但我又想，他老人家神仙一般的人物，也许是有了衣钵弟子之后，不想再操心凡俗中的事情，所以就没敢多问。”
秦华礼叹了口气，“哪里能知道上一次通过电话之后，竟然成了永别。赵老一生对我秦家多有恩惠，我竟然连他老人家的最后一面都没有见到，甚至都没能参加他的葬礼，我这心里边一直很愧疚，万分的过意不去。”
不管秦华礼是打感情牌也好，还是真情实感也好，肖遥和盘午并没有真正的师徒之情，自然不会在意，他也唏嘘道：“我师傅是真正的有道之士，一生追求长生大道，对于凡尘俗事从来都不在意，就算是驾鹤仙去了，也是无声无息，坚决要求不能举办葬礼。”
“他老人家毫无名利之心，倒是让咱们这些俗世中人倍感不安和万分的怀念。但我师傅追求的是心灵的宁静，来去不惹尘埃，既然这是他的遗愿，我这个做晚辈的也只能遵从，不合情理之处，还请秦总见谅。”肖遥的语气颇为沉痛。
虽然秦华礼和赵老通电话的时候，赵老亲自告诉他，肖遥已经继承了他的衣钵，但肖遥看上去实在是太年轻了，而且据他的了解，两个人接触的时间又很短，赵老那一身神奇的本领，肖遥真的能够在短短的几天时间当中就全部学会了吗？
秦华礼对此表示疑问。
以前他从赵老